Курс Новая жизнь
Благодаря курсу, будущие мамы смогут трансформировать страхи и тревоги в уверенность, научиться управлять своими эмоциями и обрести необходимые знания
для естественных и безопасных родов своего малыша
для естественных и безопасных родов своего малыша
Преимущества
Я заряжаю своим настроем. В моем поле нет места страхам и негативу, но есть — спокойствие, уверенность и доверие
Особое поле позитива и поддержки
Техники, практики и медитации
Простые и понятные уроки по 10–25 мин
Эффективные и при этом простые, доступные каждой — даже если вы никогда их не пробовали
В программе нет ничего лишнего.
А дополнительные материалы подготовлены только для вашего удобства
А дополнительные материалы подготовлены только для вашего удобства
Зачем этот курс?
Чтобы родить легко и без боли
Чтобы перестать бояться
Разберём — как вести себя в родах, научимся правильно и вовремя дышать, расслабляться, помогать продвижению малыша и избегать моменты, когда есть угроза разрывов
Многие беременные тревожатся и боятся
родов. Но именно страх зажимает тело, затрудняет продвижение малыша и делает роды болезненными
1
2
Чтобы родить без вмешательств и осложнений
Вы узнаете как повлиять на длительность и сложность родов, как легче пройти схватки и родить мягко и естественно
Чтобы легко общаться с врачами, избежать акушерской арессии
Чтобы иметь поддержку
и задавать любые вопросы
и задавать любые вопросы
Понимая, когда врачебные вмешательства
и отклонения от 100% естественности
в родах предпринимаются в ваших интересах
Беременным часто нужно подтверждение,
что с ними и малышом все в порядке. На курсе вы не останетесь наедине со своими вопросами и тревогами
что с ними и малышом все в порядке. На курсе вы не останетесь наедине со своими вопросами и тревогами
4
5
Чтобы освоить эффективные практики обезболивания
Правильное поведение женщины
в родах, умение дышать, расслабляться,
помогать продвижению малыша — очень важно
6
3
Что получите
Освоите техники глубокого расслабления и обезболивания
Попрактикуйтесь в дыхательных упражнениях, методах визуализации и мышечного расслабления, направленных
на устранение напряжённости и тревоги. Благодаря им 80% женщин снижают боль, а 20% — вообще не чувствуют
на устранение напряжённости и тревоги. Благодаря им 80% женщин снижают боль, а 20% — вообще не чувствуют
Грамотно подготовитесь
к долгожданной встрече с малышом
к долгожданной встрече с малышом
Изучите принципы ухода за новорожденным, технику грудного вскармливания, особенности питания младенца и психологические аспекты установления связи между матерью и ребенком
Получите необходимые знания о своём теле, процессе родов и как правильно себя вести, чтобы не навредить будущему малышу
Программа курса
Сочетание психологической поддержки, подробного изучения процесса родов и профессиональной практической подготовки помогают беременным женщинам пройти роды спокойно, естественно и уверенно
Беременность и подготовка
Модуль 1
Азбука здоровой беременности
Партнёрские роды
Собираем сумку в роддом
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Лёгкие и сложные роды
Модуль 2
Как родить легко. План действий по подготовке к безболезненным родам
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Психологическая готовность к родам
Модуль 3
Страхи, тревоги, установки и боль в родах
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Ваши любимые эмоции. Влияние негативных эмоций
Фундамент здоровья мамы и малыша
Модуль 4
Тариф “Комфорт”
Как заложить крепкое здоровье ребёнку
Нарушения сомочувствия в беременность
Важные витамины и микроэлементы
в беременность
в беременность
В роддоме
Модуль 5
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Как всё устроено в роддоме: от приёмного покоя до выписки
Персонал — как договориться и избежать негатива в родах?
Роды
Модуль 6
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Начало родов. предвесники. Ложные схватки
Этапы родов. Нарушение родовой деятельности
Как пережить схватки: боль в родах и обезбаливание
Преждевременные роды
Разрывы, разрезы и как родить
без них естественные роды и кесарево сечение
без них естественные роды и кесарево сечение
Практическая подготовка
Модуль 7
Тариф “Базовый” и “Комфорт”
Психологическая подготовка
Тренируем дыхание
После родов
Модуль 8
Тариф “Комфорт”
Сразу после родов
Комплекс упражнений для послеродового восстановления
Бонусы для всех участников
Техника гипноза
Практика для расслабления
Медитация с аффирмациями
Урок врача педиатра-неонатолога. Особенности периода новорожденности и периода до года
Рекомендации по уподреблению воды в беременность
Список необходимых диагностических обследований в беременность
Тарифы
Базовый. Готова к родам
6 модулей основной программы
Всё то, что входит в Базовый тариф
Бонусный урок от врача педиатра-неонатолога
Модуль «Фундамент здоровья мамы
и малыша» от нутрициолога
и малыша» от нутрициолога
Практики и медитации по программе
Модуль «После родов»
Доступ к каналу и чату со мной
Список необходимых вещей в роддом и рекомендации
PDF инструкция с практиками
Конспекты и бонусные материалы для печати
Ответы на вопросы от меня
Доступ к материалам 4 месяца после завершения
9 990 рублей
Комфорт. Новая жизнь
Старт — сразу после оплаты. Не забудьте проверить почту, чтобы получить доступ к курсу*
14 990 рублей
